Descubre por qué los lácteos están prohibidos en la dieta paleo y cuáles son los peligros de su consumo

Adoptar una dieta paleo puede ser una excelente forma de mejorar tu salud, pero incluir lácteos en ella puede tener un impacto negativo. Descubre aquí por qué son incompatibles y qué alternativas saludables puedes considerar

La dieta paleo se ha vuelto cada vez más popular en los últimos años debido a sus muchos beneficios para mejorar la salud y prevenir enfermedades. Sin embargo, muchas personas se sorprenden al descubrir que los lácteos son incompatibles con esta dieta. En este artículo, exploraremos los motivos por los que los lácteos son incompatibles con la dieta paleo y cómo puede afectar negativamente a tu salud. Además, hablaremos sobre las alternativas saludables a los lácteos que puedes considerar en una dieta paleo.