¿Son saludables las legumbres?
¿Son saludables las legumbres? descubre por qué estos controvertidos alimentos pueden promover la obesidad, la diabetes y la inflamación sistémica.
Dieta paleo
¿Es posible ser más inteligente en un mes?
Un estudio ha demostrado la relación entre dieta paleolítica y ejercicio en el aumento de la función cognitiva. [1] Dieta Paleo + ejercicio: la combinación perfecta Dieta paleo y ejercicio parecen ser la combinación perfecta para aumentar la plasticidad y rendimiento de nuestro cerebro. El factor neurotrófico (BDNF) es una familia de proteínas que inducen a … Leer más
Dieta paleolítica
Estudios sobre la dieta paleolítica, comparada con la mediterránea, disminuyó la mortalidad por todas las causas, el estrés oxidativo y por cáncer de colon.
La dieta paleolítica en diabetes + obesidad y otras endocrinopatías
Beneficios de la dieta paleolítica en el manejo de la diabetes y la obesidad, con un enfoque en la perspectiva vegana. También se evalúa la dieta paleolítica en otras endocrinopatías.