dieta paleolítica

¡Prepárate para una explosión de sabor ancestral con estas deliciosas recetas Paleo!

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Imagen de varias opciones de snacks y comidas paleo saludables y deliciosas, con ingredientes naturales y sin cereales, lácteos, legumbres o solanáceas

En este chat encontrarás una variedad de recetas paleo saludables y deliciosas, ideales para aquellos que buscan un estilo de vida más natural y nutritivo. Además, ofrecemos consejos útiles sobre cómo crear comidas paleo equilibradas y explicamos los principios básicos de la dieta paleo. Aquí también encontrarás una selección de recetas para snacks paleo saludables, perfectas para satisfacer tus antojos entre comidas.

La dieta paleolítica reduce el riesgo de enfermedad del hígado graso no alcohólico

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La dieta paleolítica y el hígado graso no alcohólico

El estilo de vida moderno ha sido señalado como un factor que contribuye a la incidencia y epidemia de enfermedades crónicas. Un estudio reciente investigó las asociaciones entre la dieta paleolítica (PD) y el estilo de vida similar al paleolítico y el riesgo de enfermedad del hígado graso no alcohólico (EHGNA). Estudio de casos y … Leer más

¿Es posible ser más inteligente en un mes?

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Como aumentar la inteligencia en un mes

Un estudio ha demostrado la relación entre dieta paleolítica y ejercicio en el aumento de la función cognitiva. [1] Dieta Paleo + ejercicio: la combinación perfecta Dieta paleo y ejercicio parecen ser la combinación perfecta para aumentar la plasticidad y rendimiento de nuestro cerebro. El factor neurotrófico (BDNF) es una familia de proteínas que inducen a … Leer más

La dieta paleolítica en diabetes + obesidad y otras endocrinopatías

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Pirámide alimentación evolutiva

Beneficios de la dieta paleolítica en el manejo de la diabetes y la obesidad, con un enfoque en la perspectiva vegana. También se evalúa la dieta paleolítica en otras endocrinopatías.